3 ноября стартует 16 поток
Обучение длится 9 месяцев и включает 4 базовых вида йоги:
Хатха, крия, мантра, пранаяма.
+ Анатомия йоги
+ Редчайшая ньяса йога (йога массажа)
+ Глубокая аксиоматика йоги, которую точно не найти на других курсах.
+ Йога преподавания - как вести себя с учениками, чтобы все были довольны.
В конце курса Практика преподавания в реальных условиях с незнакомыми людьми.
🏆Диплом о профессиональной переподготовке государственного образца✔️
Обучиться может любой желающий
даже без опыта в йоге.
Возраст, размер, гибкость - не имеют значения. Можно обучиться для себя - чтобы качественно освоить практику и теорию йоги. Или для получения дополнительной профессии.
Глубокие теоретические знания йоги объясняются доступным и понятным языком. Даже если вы никогда не изучали теорию йоги - сможете во всем разобраться.
➡️Запишись на курс.
Стоимость 9900р. в месяц.
Болит спина?
Поможет хатха и йогатерапия позвоночника. Это специально подобранный комплекс упражнений йоги, который вернет гибкость, подвижность и силу вашему позвоночнику, укрепит мышцы и восстановит кровообращение в теле, а также разбудит жизненную энергию.
Особенно заметный эффект наблюдается у тех, кто до этого ни разу не занимался йогой.
Начните практиковать йогу уже сегодня, и уже завтра ваш организм скажет вам «спасибо!» Облегчение состояния спины после первой практики!
снижение веса
красивое подтянутое тело снижение уровня стресса очищение ума прилив энергииразвитие харизмы восстановление здоровья увеличение интеллектуальных способностей
5 ноября стартует 15 поток обучения преподавателей на гамаках двух типов:
1. Не растяжимый с ручками.
2. Эластичный.
+ Практика МФР с помощью гамака.
Гамак + Миофасциальный релиз. Это расслабляющие практики самомассажа с использованием гамака и роллов, мячей МФР.
Хотите освоить новую дополнительную профессию или научиться заниматься на гамаках для себя лично - приходите 
Ограничений нет. Даже если вы ранее никогда не занимались аэройогой - у вас все получится. Курс длится 5 месяцев.
Расписание занятий:
Оффлайн в зале СР 19:40-21:10
Онлайн теория ЧТ 20:00-21:20
По окончанию вы получаете:диплом о профессиональной переподготовке гос. образца;сертификат с правом вести уроки, мастер - классы, ретриты, занятия.
Преимущества АЭРОЙОГИ в её мощном влиянии на здоровье
человека.
Активных учеников приглашаем к сотрудничеству. Одно из ценных, что ученики выносят с курса - это УМЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЬ.➡️Запишись на курс.
Стоимость 9900р. в месяц.
Успей присоединиться к группе и всегда заниматься со скидкой.
❗️Всего 2000р. в месяц за 8 занятий
вместо 3000р. Утром или Вечером. Расписание ПН и ЧТ
Йога утром: 7:00 - 7:30 или 7:00 - 8:00
Йога вечером: 20:00 - 21:00Вас ждет красивая осанка, гибкое подтянутое тело, здоровая спина, снятие мышечных блоков и зажимов.Ваш разум очистится от мыслей - паразитов, станет более ясным и сосредоточенным.Вы заметите улучшение настроения.У вас изменится отношение к неприятным моментам своей жизни - они перестанут вас волновать в принципе.Тело отблагодарит зарядом бодрости и энергии, а внутри поселятся спокойствие и гармония.Подготовки не требуется, уровень начальный, средний. Все занятия записываются. Если пропустили практику - занимайтесь по видео.
ДИНАМИЧЕСКАЯ ЙОГАВас ждет красивая осанка, гибкое подтянутое тело, здоровая спина, снятие мышечных блоков и зажимов.Ваш разум очистится от мыслей - паразитов, станет более ясным и сосредоточенным.Вы заметите улучшение настроения.У вас изменится отношение к неприятным моментам своей жизни - они перестанут вас волновать в принципе.Тело отблагодарит зарядом бодрости и энергии, а внутри поселятся спокойствие и гармония.Подготовки не требуется, нагрузку каждый ученик регулирует под себя.Практика динамическая, возможно вам скучно на классической хатха йоге - тогда крия йога точно для вас!
Вытяжение позвоночника - после 1 занятия ваш рост увеличится на 2 см.
Исследованные факты: за год практики зрение восстанавливается на единицу
Улучшается детородная функция, т.к. стволовые клетки сосудов таза обновляются быстрее у тех, кто регулярно занимается йогой в гамаках. Помощь организму для зачатия ребенка.Колоссальное расслабление шейно - воротниковой зоныПри регулярной практике межпозвоночные грыжи склонны исчезать, т.к. позвоночник восстанавливает своё здоровое состояние. И это подтверждено на практике нашими учениками. Грыжи уходят.Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, снимает стресс.
Группа и индивидуально.Занятия для беременных 2-3 триместра. Абсолютно безопасные упражнения, с мягчайшей нагрузкой для улучшения состояния спины, легкой растяжкой, для гармонизации состояния всего организма в этот прекрасный период.Помимо физических упражнений мы выполняем дыхательные и артикуляционные практики, работаем с голосом. Это колоссально успокаивает психику и формирует благоприятный фон для развития здорового малыша. Часть упражнений выполняется с поддержкой гамака. Дополнительный комфорт и защита. Пусть ваша беременность будет приносить радость и наслаждение вместе с йогой!
Желанную стройность
Занятия йогой помогут вам ускорить обмен веществ и обеспечить равномерную нагрузку, позволяющую организму бороться с лишними килограммами
Красивую осанку
Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы правильно сформировать мышечный корсет. Регулярно выполняя асаны, вы сможете избавиться от сутулости, искривления позвоночника и болей в спине
Гибкость и подвижность суставов
Деликатное воздействие на суставы, мышцы и позвоночник поможет вернуть Вашему телу здоровье и гибкость, особенно необходимые людям с малоподвижным образом жизни
