Вытяжение позвоночника - после 1 занятия ваш рост увеличится на 2 см.
Исследованные факты: за год практики зрение восстанавливается на единицу
Улучшается детородная функция, т.к. стволовые клетки сосудов таза обновляются быстрее у тех, кто регулярно занимается йогой в гамаках. Помощь организму для зачатия ребенка.Колоссальное расслабление шейно - воротниковой зоныПри регулярной практике межпозвоночные грыжи склонны исчезать, т.к. позвоночник восстанавливает своё здоровое состояние. И это подтверждено на практике нашими учениками. Грыжи уходят.Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект, снимает стресс.
Болит спина?
Поможет йогатерапия позвоночника. Это специально подобранный комплекс упражнений ХАТХА йоги, который вернет гибкость, подвижность и силу вашему позвоночнику, укрепит мышцы и восстановит кровообращение в теле, а также разбудит жизненную энергию.
Особенно заметный эффект наблюдается у тех, кто до этого ни разу не занимался йогой.
Начните практиковать йогатерапию сегодня, и уже завтра ваш организм скажет вам «спасибо!» Облегчение состояния спины уже после первой практики! снижение весакрасивое подтянутое тело снижение уровня стресса очищение ума
Только в июне! Успей присоединиться к группе и всегда заниматься со скидкой.
❗️Всего 1000р. в месяц за 12 занятий
вместо 3000р. Утром или Вечером. Расписание:
Йога утром: 7:00 - 8:00 ПН, СР, ПТ
Йога вечером: 20:00 - 21:00 ПН, СР, ПТВас ждет красивая осанка, гибкое подтянутое тело, здоровая спина, снятие мышечных блоков и зажимов.Ваш разум очистится от мыслей - паразитов, станет более ясным и сосредоточенным.Вы заметите улучшение настроения.У вас изменится отношение к неприятным моментам своей жизни - они перестанут вас волновать в принципе.Тело отблагодарит зарядом бодрости и энергии, а внутри поселятся спокойствие и гармония.Подготовки не требуется, уровень начальный, средний.
.
ДИНАМИЧЕСКАЯ ЙОГАВас ждет красивая осанка, гибкое подтянутое тело, здоровая спина, снятие мышечных блоков и зажимов.Ваш разум очистится от мыслей - паразитов, станет более ясным и сосредоточенным.Вы заметите улучшение настроения.У вас изменится отношение к неприятным моментам своей жизни - они перестанут вас волновать в принципе.Тело отблагодарит зарядом бодрости и энергии, а внутри поселятся спокойствие и гармония.Подготовки не требуется, нагрузку каждый ученик регулирует под себя.Практика динамическая, возможно вам скучно на классической хатха йоге - тогда крия йога точно для вас!
Новый ОН-лайн формат. Старт - 08.07.25
Можно обучаться из любого города.
Для жителей Самары доступен офф-лайн формат в нашем центре на Корабельной.
❓Хотите освоить новую профессию или углубить знания йоги для себя? Приходите!
4 вида йоги в одном курсе: хатха, крия, мантра, пранаяма,
➕Редчайшая ньяса йога(прикосновения)
➕Глубокая аксиоматика йоги, которую точно не найти на других курсах.
➕Йога преподавания - уникальные знания правильного общения с группой.
⭐️По завершении вы получаете Диплом о Проф. переподготовке и два сертификата Преподавателя йоги:
"Хатха и пранаяма", "Крия и мантра йога".Важно уметь работать не только с телом, но и с разумом, эмоциональным настроем. И вы научитесь.
⭐️ Опыт в йоге, возраст, гибкость не имеют значения.
За время курса 9 месяцев вы успеете глубоко погрузиться в теорию и практику. Ваше тело станет более гибким, подтянутым.
⭐️ Ваши будущие ученики, придя к вам на занятие, почувствуют вашу внутреннюю силу, вашу чистую и добрую энергетику, и полюбят вас, как настоящего наставника на пути йоги.
⭐️ В конце курса - Практика преподавания в реальных условиях с незнакомыми людьми. ❓Хотите обучиться по уникальной программе - приходите!
❎Ограничений нет. Можно "с нуля". Главное - ваше желание. Продолжительность 9 месяцев. Оплата по месяцам.
Йога тур в Кисловодск в августе
Осталось 1 место.
Говорят, что моря нет в этом году, и все едут к горам Кавказа пить минералочку, дышать чистейшим горным воздухом.
Можно посетить 7 или 9 дней:
1) 16 - 23 августа 7 ночей.
Цена: 39500р. проживание, питание (завтрак и ужин), йога программа.
2)16 - 25 августа 9 ночей.
Цена: 46500р. проживание, питание (завтрак и ужин), йога программа.
Предоплата во время бронирования 9500р.
Проезд вы оформляете самостоятельно. Номера поезда или рейса я подскажу.
Планируется следующая программа:Практика йоги 1,5 часа перед завтраком и перед ужином.
Дневное время - прогулки/экскурсии по Кисловодску, Национальный парк (самый большой в Европе), экскурсии в горы, музеи, монастыри (по желанию группы за дополнительную плату), обеды в кафе. Посещение ванн с минеральной водой (по желанию).
Отель находится поблизости от самого старого в Кисловодске Бювета №23 - единственный Бювет с полностью натуральной минеральной водой.
Во всех остальных течет искусственно обогащенная, хоть и природная, вода.
Главная аллея Кисловодска - Второй курортный бульвар - и Национальный парк - в пешей доступности.
К сведенью - Кисловодск - самый солнечный город в России. И даже, если на трассе туман, здесь, в долине — солнце и виден Эльбрус. Хотите с нами?
Группа и индивидуально.Занятия для беременных 2-3 триместра. Абсолютно безопасные упражнения, с мягчайшей нагрузкой для улучшения состояния спины, легкой растяжкой, для гармонизации состояния всего организма в этот прекрасный период.Помимо физических упражнений мы выполняем дыхательные и артикуляционные практики, работаем с голосом. Это колоссально успокаивает психику и формирует благоприятный фон для развития здорового малыша. Часть упражнений выполняется с поддержкой гамака. Дополнительный комфорт и защита. Пусть ваша беременность будет приносить радость и наслаждение вместе с йогой!
Желанную стройность
Занятия йогой помогут вам ускорить обмен веществ и обеспечить равномерную нагрузку, позволяющую организму бороться с лишними килограммами
Красивую осанку
Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы правильно сформировать мышечный корсет. Регулярно выполняя асаны, вы сможете избавиться от сутулости, искривления позвоночника и болей в спине
Гибкость и подвижность суставов
Деликатное воздействие на суставы, мышцы и позвоночник поможет вернуть Вашему телу здоровье и гибкость, особенно необходимые людям с малоподвижным образом жизни
